كتب عماد إبراهيم
أكد مشاركون في جلسة بعنوان "علم اليوجا: اسكتشاف الفوائد الفسيولوجية والنفسية"
ضمن فعاليات الدور الـ15 من مهرجان الشارقة القرائي للطفل، أن تمارين اليوجا تعزز الثقة لدى الأطفال صغار وتزيد تركيزهم وحبهم للتعلم وسرعة الاستيعاب وقوة الذاكرة، كما تحسن جودة النوم وتدفعهم إلى الاستمتاع بالحياة.
شارك في الورشة كل من: الدكتورة ساندي زانيلا، وهي طبيبة مختصة في الصحة النفسية، وهدى عون وهي خبيرة و مدربة يوجا، وأدارها لويس دنهام.
إرسال تعليق